一、活動(dòng)參加對(duì)象：
上海市寶山工業(yè)園區(qū)及寶山城市工業(yè)園區(qū)機(jī)關(guān)工作人員、駐園區(qū)職能部門、園區(qū)所屬企業(yè)在職員工、旭輝居民區(qū)居民 （規(guī)模500人左右）。
二、比賽項(xiàng)目：
個(gè)人競(jìng)速跑 、團(tuán)隊(duì)競(jìng)速跑
三、活動(dòng)時(shí)間：
2023年4月22日（星期六），7:10-10:30
四、賽事線路：
管委會(huì)大樓北廣場(chǎng)（起點(diǎn)）→云州路→ 潘涇路 → 金石路 →楓葉路 → 山茶路 → 金石路 → 潘涇路→云州路 → 管委會(huì)大樓北廣場(chǎng)（終點(diǎn)），共5KM。
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五、競(jìng)賽規(guī)則：
1、個(gè)人競(jìng)速賽：完成一圈比賽（5公里），分男子組、女子組
按各自的比賽凈計(jì)時(shí)進(jìn)行排名，用時(shí)少者排名靠前。
2、團(tuán)隊(duì)競(jìng)速跑：完成一圈比賽（5公里），每個(gè)團(tuán)隊(duì)取8名參賽隊(duì)員的成績(jī)進(jìn)行合計(jì)，按照該團(tuán)隊(duì)前6名男子個(gè)人和前2名女子個(gè)人的完賽凈成績(jī)總用時(shí)進(jìn)行排名，用時(shí)少的團(tuán)隊(duì)排名靠前；如果該團(tuán)隊(duì)男女選手人數(shù)不滿足計(jì)分條件，則不計(jì)團(tuán)隊(duì)成績(jī)。
?備注：由園區(qū)企事業(yè)單位通過(guò)團(tuán)體方式報(bào)名參加，先按照統(tǒng)一表格上報(bào)參賽人員名單，報(bào)送單位同時(shí)參加團(tuán)隊(duì)競(jìng)速賽。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
? 1、完賽獎(jiǎng)
? 在關(guān)門時(shí)間內(nèi)完成跑步活動(dòng)者憑號(hào)碼布發(fā)放完賽紀(jì)念牌1枚，關(guān)門時(shí)間為45分鐘。
????2、團(tuán)隊(duì)競(jìng)速跑獎(jiǎng)10名
根據(jù)參賽隊(duì)員的完賽成績(jī)決出團(tuán)隊(duì)組前10名。
序號(hào) | 名次 | 獎(jiǎng)勵(lì) |
1 | 團(tuán)隊(duì)競(jìng)速跑冠軍 | 3000元現(xiàn)金+榮譽(yù)獎(jiǎng)杯 |
2 | 團(tuán)隊(duì)競(jìng)速跑亞軍 | 2500元現(xiàn)金+榮譽(yù)獎(jiǎng)杯 |
3 | 團(tuán)隊(duì)競(jìng)速跑季軍 | 2000元現(xiàn)金+榮譽(yù)獎(jiǎng)杯 |
4 | 團(tuán)隊(duì)競(jìng)速跑第4-6名 | 1500元現(xiàn)金+榮譽(yù)獎(jiǎng)杯 |
5 | 團(tuán)隊(duì)競(jìng)速跑第7-10名 | 1000元現(xiàn)金+榮譽(yù)獎(jiǎng)杯 |
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3、?個(gè)人競(jìng)速跑獎(jiǎng)30名
根據(jù)參賽隊(duì)員的完賽成績(jī)決出個(gè)人男、女組各前30名。
序號(hào) | 名次 | 獎(jiǎng)勵(lì) |
1 | 個(gè)人競(jìng)速跑冠軍 | 1000元現(xiàn)金+榮譽(yù)獎(jiǎng)牌 |
2 | 個(gè)人競(jìng)速跑亞軍 | 800元現(xiàn)金+榮譽(yù)獎(jiǎng)牌 |
3 | 個(gè)人競(jìng)速跑季軍 | 600元現(xiàn)金+榮譽(yù)獎(jiǎng)牌 |
4 | 個(gè)人競(jìng)速跑第4-6名 | 500元現(xiàn)金 |
5 | 個(gè)人競(jìng)速第7-10名 | 400元現(xiàn)金 |
6 | 個(gè)人競(jìng)速第11—30名 | 300元現(xiàn)金 |
注：個(gè)人組分男、女組分別進(jìn)行排名。
4、?最佳組織獎(jiǎng)6位
設(shè)最佳組織獎(jiǎng)6位，獎(jiǎng)金1000元，另頒發(fā)榮譽(yù)牌匾。
七、報(bào)名須知：
以企業(yè)、社區(qū)、機(jī)關(guān)為單位進(jìn)行報(bào)名，報(bào)名時(shí)各單位需確定領(lǐng)隊(duì)一名。每單位個(gè)人競(jìng)速跑參賽人數(shù)不限，同時(shí)以“單個(gè)團(tuán)隊(duì)”的方式參與團(tuán)隊(duì)競(jìng)速賽排名；個(gè)人競(jìng)速賽和團(tuán)隊(duì)競(jìng)速賽可同時(shí)報(bào)名。報(bào)名結(jié)束后，將召開(kāi)參賽領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，公布活動(dòng)詳情及布置相關(guān)工作。（計(jì)劃3月22日）
1、規(guī)模：500人
2、報(bào)名起止時(shí)間：3月1日 - 3月17日
3、參賽年齡：限18-60周歲
4、報(bào)名聯(lián)系人：
企業(yè)聯(lián)系人：沈健 ??????聯(lián)系電話：33851862
居民區(qū)聯(lián)系人：朱朝俊 ??聯(lián)系電話：66871895
園區(qū)機(jī)關(guān)及各職能部門聯(lián)系人：戴波 ?聯(lián)系電話33851912?
八、注意事項(xiàng)：
長(zhǎng)跑競(jìng)賽是一項(xiàng)較高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求參賽者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期跑步鍛煉基礎(chǔ)。各參賽選手根據(jù)自己的身體狀況選擇是否參加比賽，如發(fā)生任何意外請(qǐng)各單位自行負(fù)責(zé)。
有以下?tīng)顩r者禁止參加比賽：
（1）先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟??；
（2）高血壓和腦血管疾??；
（3）心肌炎和其它心臟病；
（4）冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊；
（5）血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿?。?/span>
（6）妊娠；
（7）其他不適合參賽的人員。
