3月5日下午，2017“建行杯”中國(guó)·奉化海峽兩岸山地桃花馬拉松“跑馬指導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)”最后一講--跑步裝備攻略分享在奉化區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)培訓(xùn)教室圓滿落幕。共有來自奉化悅跑團(tuán)、各戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部、建設(shè)銀行等單位的50余名馬拉松愛好者、跑友參加了本期跑馬指導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)。

2017“建行杯”中國(guó)·奉化海峽兩岸山地桃花馬拉松”“跑馬指導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)”最后一講由上海路越體育總經(jīng)理、年撒哈拉極地長(zhǎng)征挑戰(zhàn)賽冠軍隊(duì)成員、資深跑者--陳玉增主講《跑步裝備攻略分享》。陳總講解了科學(xué)配置，為您健康樂跑保駕護(hù)航--跑步裝備攻略分享，并詳細(xì)闡述了跑步裝備構(gòu)成“：

一、運(yùn)動(dòng)裝備：科學(xué)+適合，舒適的跑鞋和襪子、合適的跑步服裝、選擇所需的帽子、跑步心率手表等；

二、醫(yī)療裝備：預(yù)防+治療，列出醫(yī)療裝備清單，傷痛的預(yù)防，肌肉效貼布等；

三、飲食裝備：保障+均衡，水，乃生命之源，在跑前、比賽中、跑后選擇合理的飲食等；

四、娛樂裝備：歡樂+團(tuán)隊(duì)，予樂于跑，可以選擇便攜式數(shù)碼音響，一款自己喜歡的運(yùn)動(dòng)的APP，以及跑步附屬裝備等諸多內(nèi)容，在奔跑中收獲健康與快樂，相信裝備配置的合理與科學(xué)，會(huì)讓你受益一生。

“建行杯”中國(guó)·奉化海峽兩岸山地桃花馬拉松”“跑馬指導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)”由寧波市奉化區(qū)體育局為指導(dǎo)單位，路越（上海）體育發(fā)展有限公司主辦，寧波市奉化區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、98跑協(xié)辦，奉化日?qǐng)?bào)社、掌上奉化、FM99.4資訊音樂臺(tái)、錦鳳網(wǎng)、民聲1890、愛奉化、路越（上海）體育發(fā)展有限公司官網(wǎng)、路越微信公眾號(hào)、奉化區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)微信公眾號(hào)、98跑微信公眾號(hào)等為媒體支持單位。